SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] kasz, tunczyk, jajka, owoce, 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : oczywiscie, białko, aminokwasy, gainer, witaminy, teraz zaczynam cykl test, npp i wino Oto moj trening do oceny: Dzien pierwszy: Klatka + triceps - Pompki na poreczach (jako rozgrzewka przed treningiem) 3*10 - Wyciskanie sztangi płasko 4 [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mam zamiar rozpocząć kolejny cykl na mase i mamnadzieje że mi w tym pomoże któraś z tych odżywek(tylko nie wiem która najlepsza by była ) .choć o 1 cm poprawić obwody na ten cykl to by było coś.A dieta jak już wyżej pisałem jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2008-05-01 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout i Cm3 jak to przyjmowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie styka na 17 dni... stosujac tak jak napisalem wyzej badz: DT rano 4 kaps CM3 przed treningiem KO 15g DNT: rano 4 kaps cm3 styknie ci na dluuuugo imo wg mnie dobra opcja ta ktora napisalem u gory tj KO codziennie po 1 porcji czy DT czy DNT cykl na 35 dni i wowczas mozesz dorzucic N2 gdy Ci sie skonczy KO i pociagnac cykl jeszcze troche

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-01-06 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a **** kazał pan zrobił sam sam sobie ułoze cykl i nie długo sie pochwale co wyskrobałem nie mozna na was liczyc,a tyle miesiecy sidziałem w tym spamie,tyle nie przespanych nocy,tyle opuszczonych godzin w szkole przez Doping Spam SFD ****a...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tylkoa jedna stronke moze na innych bedzie lepiej cenowo.. jak narazie czekam na sygnal od dilla i bede sie szykowal na 1 cykl ^^

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 14:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15/10/5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na klate MAX na początek dałem sobie 50kg więc 60% z 50 to 30kg -1 seria 15 powt 80% z 50 to masz 40 kg- 2 seria po 15 powt i ostatnia 50kg -15 powt i tak przez jeden cykl (2 tyg i potem można zmienić o przykład 2 kg? czy na to też jest wzór? ) w nie których ciężarach nie mam możliwości założyć np 24 kg 23kg bo nie mam takich obciążeń ;// [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2010-07-26 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lecialem cykl na trenie najpierw lecial tren american lab (niby jinan) potem maxtrema 1 rozlanie a na koniec bioniche i ten oststni masakra polecam sam bylem w szoku pierwszy kontakt z trenem !!

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 06:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robiłem badań, jestem obecnie w Niemczech wiec bariera językowa. To jest mój pierwszy cykl. Kolega tez bierze to co ja i też ma lipę, nic mu nie idzie, nie wiemy co jest... Możliwe żeby się tak długo rozkręcał? Ja bije od 28 grudnia, dziś był mój siódmy strzał (co piąty dzień 1 ml/300 mg). Jutro mija miesiąc dokładnie od pierwszego strzała coś [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem drugi cykl z Depo Galeniki po 12 tygodniach strzeliłem już 5x1000 ui HCG. Od wtorku miną dwa tygodnie po ostatnim strzale 250 mg Testa, więc zacząłbym Nolvadex i Clomid. Dawki ustalone, standardowe, ale mam też już kupioną Metę. Czy odblokować normalnie, co zajmie mi ok. miesiąca, czy walnąć od razu 100xmetę 1 tabs rano i jeden tabs po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2014-07-18 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3-ci cykl

    Post
    Doping

    Trochę mało tych pstryków masz żeby zrobić cykl, nawet jeśli jest on jednym z początkowych. Sustanon definitywnie odpada moim zdaniem na 2 cykl, no ale skoro juz go zakupiłeś.. 1-10 Deca 200mg E5D 1-11 Sustanon 250mg E5D na start przydałby się Metanabol w dawce 15-20mg ED przez 4 tygodnie, albo Propionante 100mg E2D przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2008-03-17 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miedzy cyklami moze wziasc cos bez-kreatynowego, z tego co pamietam WHite Flood nie ma krety. BCAA zbedne. Na drugi cykl mozesz wziasc jakie nobooster+kreatyna, np. cell pump+jabłczan/mono, to chyba dobry stack jak na poczatek przygody z nimi. Ewetualnie nitroII, jest ich od groma, wybierzesz cos dla siebie. Po 1,5 tygodnia efekty?- jasne ze moga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2009-02-21 12:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] standart: DT: 5g mono na czczo przed treningiem SHOTGUN po treningu 5g mono DNT 5g mono na czczo SHOTGUNA dopiero wrzuce od drugiego tygodnia bo jego starcza na 7tyg a cykl mam zamiar ciągnąc 8tyg do tego jeszcze mam standart białko po treningu carbo tez po treningu i BCAA będę dawał pod koniec treningu 10g bo po treningu od razu robie aero [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2011-11-02 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Propionat

    Post
    Doping

    Mysle ze jak na 1 cykl nie liczac metki mogl bym sprobowac brac deke 250mg e5d i np tescia 75mg e3d To pożegnaj się z erekcją. Stosunek testa do deki musi być przynajmniej 1:1 a jeżeli będziesz wbijał tak jak napisałeś to tygodniowo wyjdzie Ci 350mg deki i 175mg testa. To jest kaplica dla wacka.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2013-11-27 12:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka arimidexu

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:70 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: dopilnowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron+masteron dawka 250mg testa 200 mastera 8. TRENING:push pull legs 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miechy 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2019-11-30 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Polecam. Stosowałem z carbo i x pandem. Masa 5-6 kg ( z racji ,ze się trochę waha) Siła na + ( na płaskiej 15 kg.) to nie był mój pierwszy cykl. łapa ponad 1 cm. Dieta w miarę. Polecam!

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 00:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zobaczcie to!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic sie jej nie stanie jak polezy chyba ze data waznsci sie jej konczy. Muszisz ja schowac tylko w suche miejsce i dobrze zamkanc. Na cykl z keatyny muszisz miec przynajmniej 250 g tej kreatyny a te 400 tab to chyba staczy ci akurat na 1 raz wiec przelicz ile tego masz ale wydaje mi sie ze 400 masz na 1 cykl i nie ma sensu rozbijac na dwa razy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2004-12-10 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie co tydzien)i zastepujac pozostałe 2 serie bede robił unoszenie tułowia z opadu z obciazeniem Biceps tutaj robie program "porusz swoje bicepsy" Mawashiego ( 1 cykl ktory bedzie trwał 4 tygodnie) Uginanie rak ze sztangielkami stojac 3 s 15 powt Modlitewnik 3s 15 powt AHA I NAJWAŻNIEJSZE TO JEST PLAN NA PIERWSZE 4 TYGODNIE POTEM MAM [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiec zaczynalem od pilki noznej w wieku 7lat heh do 15 od 15 do 18 lekka atletyka(sprint)od 18 do teraz czyli 21 silownia z przerwa na zaleczenie nogi(2 razy).Pare cykli na kreatynie i dodatkach czyli jakis tribulus czy m-stack.Trening 5 razy w tygodniu.1 cykl ssa(deca i prolka).Dieta staram sie ale czasami cos stanie na przeszkodzie i z diety [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11723 Data: 2009-06-11 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA

    Post
    Doping

    [...] pomysł bo jest wiele sprzecznych kwesti co do długości działania enanthe ale na pewno nie bedzie to trwało 20tyg. Po drugie jak widzisz prop na zejscie. Po trzecie w takim cyklu widzę sens podawania Arimidexu. Po czwarte nie rozumiem sensu stosowania boldenonu deki i trenu w twoim przypadku za dużo tak silnych srodków na raz. Wg mnie takie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2008-01-26 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA

    Post
    Doping

    jak masz juz tego zambona to uzyj hmmmm moze tak 1-12 bold 1-10 enan 11-16 prop 11-17 wino cykl dobry aczkolwiek jak z ciebie czy ze mnie to wystarczyloby 1-10 enan 1-10 bold micha i jest pieknie ewentualnie zajrzyj do postu bombowca i obadaj metode STALY PROGRES akurat ci srodki podpasuja

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2008-02-02 00:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)